Tips Mudik Dengan Balita Tetap Aman, tradisi mudik tentu menimbulkan sisi dilematis mengingat saat ini pandemi belum usai.
Perjalanan mudik bersama balita memang mengkhawatirkan karena segala situasi dan kondisinya yang tak bisa diprediksi. Si kecil akan lebih rentan diserang perasaan tak nyaman hingga berbagai masalah kesehatan dalam perjalanan. Selain itu juga perjalanan panjang yang melelahkan.
Tips Mudik Dengan Balita Tetap Aman
Berikut ini adalah Mudik dengan aman bisa para orang tua coba, yaitu:
- Lakukan vaksin
Mintalah semua anggota keluarga Anda yang memenuhi syarat untuk melakukan vaksinasi lengkap, termasuk vaksin booster. Banyak infeksi Covid-19 terjadi karena kontak langsung dari orang terdekat. Dengan vaksinasi, Anda telah membatasi jumlah orang yang bisa berpotensi menularkan Covid-19 ke anak. - Periksa tingkat penyebaran Covid-19
Periksa tingkat penyebaran Covid-19 di area yang menjadi tujuan Anda mudik atau bepergian. Jika memang area tersebut memiliki angka penularan yang tinggi, berhati-hatilah saat berada di tempat umum. Sebisa mungkin, meminimalisir aktivitas di dalam ruangan. - Gunakan masker
Gunakan masker saat Anda berada di dalam ruangan yang ramai atau berada di dalam kendaraan umum. Anda juga tetap harus menggunakan masker saat berada di bandara, terminal, stasiun, atau tempat umum lainnya. - Gunakan kendaraan pribadi
Sebisa mungkin Anda melakukan mudik dengan kendaraan pribadi. Hal ini bertujuan untuk mengurangi kerumunan atau kontak langsung dengan orang lain. Selain itu, mudik dengan kendaraan pribadi juga lebih leluasa karena Anda bisa beristirahat atau melihat tempat-tempat baru. Selama beristirahat atau berhenti di suatu tempat, ada baiknya tetap memakai masker dan mencuci tangan. Saat perjalanan mudik, sebaiknya Anda membawa makanan atau camilan sendiri agar terjamin kebersihannya. - Bawa masker dan handsanitizer lebih
Selain membawa perlengkapan anak seperti popok, tempat tidur, atau sikat gigi, Anda juga perlu membawa barang-barang masker dan handsanitizer. Bawa minimal dua masker per anak. Jika salah satunya hilang atau dicuci setelah digunakan, Anda masih memiliki masker cadangan. - Jaga Kondisi Fisik si Kecil
Kondisi fisik prima adalah bekal paling penting saat akan melalui perjalanan jauh dan hal ini pun berlaku untuk anak Anda. Pastikan sebelum berangkat mudik Anda telah memastikan kondisi fisik si kecil terjaga sejak jauh-jauh hari. Anda wajib menjaga asupan nutrisinya, menjaga aktivitasnya, dan juga mengkonsultasikannya dengan dokter anak. - Periksa Kesehatan Anak Anda
Selain kondisi fisiknya, kondisi kesehatan anak juga sangat penting untuk diperhatikan sebelum berangkat mudik. Tips ini memang sama pentingnya dengan tips mudik membawa balita lainnya agar anak tak jatuh sakit dalam perjalanan mudik.Perhatikan selalu kesehatannya baik dari sebelum hari H, saat hari H, ataupun setelah hari H mudik. - Bawa Makanan dan Minuman Khusus
Bagi balita yang belum bisa mengkonsumsi berbagai macam makanan, kebutuhan makanan mereka pasti masih terbatas, makanan pendamping ASI (MPASI), ataupun minuman khusus lainnya.Pastikan semua makanan dan minuman khusus tersebut dibawa agar si kecil tak rewel atau sakit saat dalam perjalanan. - Perbanyak Waktu Istirahat
Waktu istirahat sangatlah penting apalagi jika Anda menempuh perjalanan jauh hingga di atas belasan jam. Apalagi bagi balita, tubuh mereka belum begitu mampu menyesuaikan dengan kondisi ekstrim dalam perjalanan sehingga membutuhkan banyak waktu istirahat. - Bawa mainan kesukaan anak
Tips mudik dengan anak yang satu ini paling sering diandalkan oleh para orangtua. Bila camilan saja tidak cukup mengalihkan perhatian anak, maka mainan cukup ampuh mencegah anak rewel ketika di perjalanan mudik. Letakkan mainan di dekat posisi duduk anak, entah itu mobil-mobilan, boneka, buku cerita, dan mainan favorit anak lainnya. Semakin si kecil sibuk dengan mainannya, semakin kecil pula risiko anak rewel selama di perjalanan.
Sebelum mudik, pastikan kesehatan ibu, ayah, dan anak-anak berada dalam kondisi baik. Stamina yang menurun bahkan hanya karena flu, batuk, ataupun pilek bisa sangat mengganggu perjalanan mudik keluarga, apalagi jika penyakit itu diderita oleh anak. Ada baiknya ibu dan ayah tidak memaksakan diri untuk mudik jika memang anak tidak berada dalam kondisi terbaiknya
Tips Mudik Dengan Balita Tetap Aman
Referensi:
- https://www.ibupedia.com
- https://health.kompas.com
- https://laptrinhx.com