Manfaat Baby Massage untuk Bayi, pijat bayi bisa dilakukan sesegera mungkin pada bayi yang terlahir secara cukup bulan.
Untuk bayi yang kurang bulan (prematur), pemberian pijat bayi harus dikonsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga kesehatan sebelum benar-benar dilakukan. Tujuannya adalah untuk memastikan apakah bayi sudah bisa diberikan pijat bayi atau belum.
Manfaat Baby Massage untuk Bayi
Pijat dapat mengoptimalkan tumbuh kembang bayi dan memiliki waktu bonding Bersama.
Mengutip website Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), pijat bayi atau baby massage merupakan kombinasi bentuk stimulasi multi modal, yaitu raba (taktil) dan gerak (kinestetik) yang dilakukan oleh orang tua, tenaga kesehatan, atau anggota keluarga lainnya.
Pada saat yang sama, orang tua juga melakukan stimulasi auditory (pendengaran, dengan mengajak bayi bicara saat dipijat), stimulasi visual (penglihatan, dengan mengadakan kontak mata saat memijat), dan lainnya.
Manfaat Baby Massage untuk Bayi
- Beta endhorphine yang memengaruhi mekanisme pertumbuhan. Pijatan dapat mengingkatkan pertumbuhan dan perkembangan anak. Inilah juga yang membuat bayi setelah dipijat akan menjadi lebih lapar.
- Sebuah studi menemukan bahwa pijat pada hari-hari awal dapat membantu bayi yang baru lahir lebih cepat menurunkan kadar hyperbilirubin.
- Aktivitas nervus vagus untuk meningkatkan volume ASI, di mana dapat meningkatkan daya isap pada mulut bayi.
- Produksi hormon serotonin untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Bayi yang rutin dipijat akan jarang sakit. Jika sakit pun penyembuhannya akan lebih cepat dibandingkan dengan bayi yang tidak rutin dipijat.
- Menjaga aktivitas otak bayi lebih stabil. Pijat bayi juga aman dilakukan pada bayi yang prematur agar memiliki aktivitas otak yang lebih stabil. Bayi prematur yang tidak dipijat, menunjukkan penurunan perkembangan aktivitas otak.
- Detak jantung lebih stabil. Pijatan bayi dapat memperbaiki bagian-bagian sistem saraf yang mengatur organ tubuh. Sehingga pijat dapat membantu menjaga detak jantung bayi prematur agar tetap stabil.
Manfaat Baby Massage bagi orangtua:
- Meningkatkan produksi ASI karena dirangsang oleh hormon oksitosin.
- Pijat bayi dapat merangsang produksi hormon oksitosin.
- Mengurangi stres dan ketegangan.
- Meningkatkan kesiagaan, Mama jadi mengetahui adanya perubahan pada fisik anak, seperti ada luka, ada kemerahan, dan lainnya.
- Membuat tidur menjadi lebih lelap karena menurunnya hormon adrenalin.
- Meningkatkan hubungan batin antara orangtua dengan bayi.
- Membantu orangtua mengetahui bahasa atau syarat non verbal maupun verbal bayi.
- Meningkatkan rasa percaya diri dalam mengasuh bayi.
Pijat bayi modern:
- Dilakukan dengan tenaga ahli yang bersertifikasi, dan sudah mengerti anatomi tubuh bayi
- Memadukan antara ilmiah secara kesehatan, seni sentuhan cinta dan kasih sayang
- Hanya menggunakan minyak nabati yang terbuat dari buah atau tumbuhan, seperti minyak bayi, zaitun murni, minyak kelapa, dan minyak biji anggur
- Pijat modern merupakan terapi sehat tanpa menggunakan jamu atau obat apapun
- Pijat modern juga menunggu kesiapan bayi, hal ini membuat bayi menjadi lebih senang. Setelah itu santai dan tidur pulas karena nyaman
Pijat bayi tradisional:
- Pijat dilakukan oleh “dukun” bayi dengan ilmu turun temurun dan hanya berdasarkan mitos-mitos
- Pemijatan bukan dilakukan untuk bayi sehat tetapi untuk bayi sakit atau rewel
- Menggunakan ramuan pemijatan dengan campuran parutan jahe, bawang merah, dan ramuan minyak atsiri yang bisa menyebabkan gatal dan perih pada kulit bayi
- Ditujukan untuk menyembuhkan penyakit dan disertai obat atau jamu
- Bayi sering dipaksa hingga menangis keras dan meronta-ronta, setelah dipijat bayi lelap karena kelelahan bukan karena ketenangan
Persiapan Memijat
Waktu yang tepat untuk memijat bayi adalah saat si Kecil tidak terlalu kenyang dan tidak terlalu lapar. Jika si Kecil sedang dalam mood yang baik, ini merupakan waktu yang tepat untuk berinteraksi melalui pijatan.
Memijat sebelum waktu tidur malam juga baik untuk menenangkan dan membuatnya rileks sebelum waktu tidur.
Beberapa hal yang perlu Ibu siapkan sebelum memijat:
- Ruangan yang nyaman dan bebas gangguan untuk melakukan aktivitas pijat bayi.
- Menyiapkan segala keperluan: krim atau minyak pijat, handuk, baju ganti. Pastikan minyak atau krim yang Ibu pakai untuk memijat bayi aman dan tidak menimbulkan iritasi pada kulit
- Memainkan musik yang rileks untuk stimulasi.
Cara Memijat Bayi yang Benar
Jika Si Kecil baru disusui atau diberi makan, tunggu dulu sampai 45 menit sebelum memijatnya agar ia tidak muntah.
Ketika hendak memijat Si Kecil, baringkan ia di atas handuk atau selimut dan letakkan bantal bayi di bawah kepalanya. Gunakan minyak bayi (baby oil) atau krim bayi, lalu gosokkan di telapak tangan Anda sampai terasa hangat. Setelah itu, lakukan langkah berikut:
- Usap telapak kaki dan tangan Si Kecil menggunakan ibu jari dari arah tumit kaki ke arah jari-jari kaki.
- Usap tungkai dan betis Si Kecil dari arah pangkal paha dengan gerakan melingkar.
- Untuk memijat tangan, lakukan gerakan yang sama dengan memijat kaki, yaitu mengusap telapak tangan dan mengusap lengan dengan gerakan melingkar.
- Silangkan tangan di atas perut dan dada Si Kecil, lalu pijat area ini dengan gerakan menyilang.
- Letakkan ibu jari di perut Si Kecil, lalu usap searah dengan jarum jam.
- Pijat kepala dan wajah Si Kecil searah jarum jam.
- Tengkurapkan Si Kecil, lalu usap dan berikan pijatan lembut dari leher sampai ke kebawah.
Selama sesi pijat, Hindari gerakan menekan atau menggelitik karena akan membuatnya tidak nyaman.
Referensi:
- https://www.alodokter.com
- https://www.halodoc.com
- https://www.popmama.com