by Phi Radio | 13 Jan 2024 | Artikel, Kesehatan
Manfaat Serat Makanan untuk Kesehatan Tubuh Kita. Mengutip Mayo Clinic, serat termasuk bagian makanan nabati yang tidak dapat dicerna atau diserap oleh tubuh kita. Nutrisi ini terdiri dari dua jenis, yaitu serat larut dan tidak larut. Cukup makan serat sangat penting...
by Phi Radio | 9 Jan 2024 | Artikel, Kesehatan
Tips Agar Awet Muda, Dengan Cara Tidur Malam yang Berkualitas. Mengutip Psychology Today, tidur malam seperti waktu perawatan untuk tubuhmu. Tidur memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk membuat awet muda. Kenapa begitu? Itu karena tidur adalah waktu utama...
by Phi Radio | 6 Jan 2024 | Artikel, Kesehatan
Hati-hati Penyakit Polio Kembali Lagi, Kenali Tanda-tanda Polio dari Berbagai Bentuk dan Cara Mencegah Polio. Polio (Poliomyelitis) merupakan penyakit yang sangat menular dan kebanyakan menyerang anak berusia di bawah 5 tahun. Dikutip dari situs Organisasi Kesehatan...
by Phi Radio | 6 Jan 2024 | Artikel, Kesehatan
Fakta Makan Nasi Putih Bisa Bikin Gemuk, Cek Jawabannya. Banyak orang Indonesia menganggap dirinya belum makan kalau tidak mengonsumsi nasi putih. Di sisi lain, ada juga yang takut makan nasi putih karena diklaim membuat gemuk. Benarkah itu? Maka tak heran jika banyak...
by Phi Radio | 6 Jan 2024 | Artikel, Kesehatan
Tips Cara Minum Kopi di Pagi Hari yang Aman untuk Kesehatan. Selain enak dan bisa membangkitkan semangat di pagi hari, ternyata ada banyak manfaat kopi bagi kesehatan tubuh. Mulai dari meningkatkan energi hingga mengatasi rasa kantuk yang berlebihan. Hal ini terjadi...
