6 Makanan yang Perlu Dihindari Saat Amandel Membengkak, peradangan pada amandel dapat mebuat penderitanya mengalami kesulitan untuk makan dan minum. Hal ini disebabkan karena amandel yang membengkak sehingga penderita mengalami kesulitan untuk menelan. Supaya kondisi segera pulih, maka terdapat beberapa makanan yang perlu dihindari saat amandel membengkak, berikut penjelasannya:
Makanan yang Perlu Dihindari Saat Amandel Membengkak
1. Makanan Bertekstur Keras
Makanan yang bertekstur keras dapat melukai amandel dan kerongkongan. Hal ini akan mengakibatkan nyeri yang lebih parah pada amandel yang bengkak.
2. Minuman yang Terlalu Panas
Saat amandel tengah membengkak, baiknya hindari minuman yang terlalu panas. Adapun jenis minuman yang dapat memperburuk radang amandel dan menyebabkan iritasi sehingga menghambat proses pemulihan, diantaranya:
- Sari buah dengan kadar asam tinggi
- Minuman berkarbonasi
- Minuman berkafein tinggi
3. Makanan Asam
Kamu juga perlu menghindari konsumsi buah-buahan sitrus, acar, buah kalengan, serta jus dan saus tomat sebelum kamu benar-benar sembuh dari radang amandel.
4. Makanan Berlemak
Ketika amandel sedang meradang kamu perlu menghindari makanan yang berlemak seperti olahan susu, daging merah, gorengan, dsb. Karena, makanan-makanan tersebut tidak dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus sulit dicerna. DItanbah dengan kondisi amandel membengkak yang membutmu kesulitan menelan.
5. Makanan Pedas
Kamu perlu menghindari makanan pedas untuk sementara waktu sampai konsisimu pulih kembali. Tak hanya makanan pedas yang mengandung cabai saja, bahkan beberapa rempah yang menjadi pantangan amandel sebaiknya dihindari karena dapat membuat peradangan semakin parah.
6. Snack
Salah satu makanan yang perlu dihindari saat amandel membengkak adalah jenis-jenis snack atau cemilan. Sebaiknya kamu menghindari keripik, popcorn, atau bahkan kerupuk untuk sementara. Jenis camilan keras ini akan menghambat proses penyembuhan amandel Anda.
Selain menghindari makanan tertentu, ketika amandel meradang baiknya juga kamu memastikan asupan cairan ke dalam tubuh. Kamu juga bisa minum teh herbal untuk menenangkan tenggorokan. Dengan catatan, dengan suhu yang tidak terlalu panas karena bisa mengiritasi tenggorokan. Selain itu, kamu juga perlu menjaga kebersihan supaya mempercepat penyembuhan.
6 Makanan yang Perlu Dihindari Saat Amandel Membengkak
(sehatq.com, hellosehat.com, foto ilustrasi: Nathan Dumlao on Unsplash)