5 Rekomendasi Buah-buahan yang Bisa Atasi Jerawat di Punggung. Selain di wajah, jerawat juga bisa muncul di leher, punggung, dan dada. Jerawat di punggung juga bisa mengganggu penampilan dan kenyamanan.
Bahkan, jerawat punggung bisa terasa lebih menyakitkan dan menimbulkan masalah lebih serius daripada jerawat di wajah. Ini karena kadang orang tidak menyadari di punggungnya muncul jerawat sehingga tidak melakukan tindakan khusus untuk menghilangkannya.
5 Rekomendasi Buah-buahan yang Bisa Atasi Jerawat di Punggung
Sebelum mencari tahu bagaimana cara menghilangkan jerawat punggung, ada baiknya kamu mengetahui dulu apa saja faktor yang menyebabkan munculnya jerawat punggung. Sebagian besar memang sama dengan penyebab timbulnya jerawat di wajah.
Cara mengatasi jerawat di punggung ada bermacam-macam, namun siapa sangka salah satunya adalah dengan memanfaatkan buah-buahan yang ada di sekitar kamu?
Tak perlu bingung mencari solusi, sekarang jika kamu ingin menghilangkan jerawat dengan aman dan mudah, cukup manfaatkan saja buah-buahan ini!
- Lemon
Buah lemon dapat mengatasi masalah jerawat pada punggung sekaligus menghilangkan bekasnya. Nah, berikut ini adalah kandungan dalam lemon yang bermanfaat untuk hilangkan bekas jerawat:
- Vitamin C yang tinggi akan memicu produksi kolagen.
- Asam sitrat yang dapat mengangkat sel-sel kulit mati.
Kamu bisa membuat masker lemon dengan cara memeras dan mengambil air lemon, kemudian tambahkan sedikit air dan oleskan pada permukaan punggung yang berjerawat dengan menggunakan kapas.
Diamkan selama 30 menit atau hingga kering kemudian bilas dengan air bersih dan keringkan. Setelah itu kamu bisa mengaplikasikan lotion pada punggung agar kulit tidak terasa kering. Gunakan masker lemon ini setiap hari selama 2-3 minggu.
- Tomat
Selain enak dimakan, tomat juga memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk mengatasi masalah jerawat di punggung. Dalam sebuah tomat memiliki kandungan dan manfaat sebagai berikut:
- Tomat dapat memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dengan cepat, sehingga dapat mengatasi jerawat sampai dengan menghilangkan bekasnya.
- Vitamin A dan Lycopene dapat membantu menutrisi dan meremajakan kulit serta membantu penyembuhan luka dan mempercepat pertumbuhan sel kulit baru.
- Vitamin B1, B2, B3, B6, K, C, dan E dalam tomat masing-masing berperan penting untuk mempercepat proses penyembuhan jerawat
Cara mengatasi jerawat di punggung menggunakan tomat tidak susah kok, Kamu cukup siapkan 1 buah tomat yang matang dan haluskan dengan blender. Setelah itu, oleskan sebagai masker pada kulit punggung yang berjerawat dan biarkan hingga mengering. Setelah kering, baru kamu bilas dengan air bersih. Kamu bisa menggunakan masker tomat ini 2-3 kali seminggu.
- Pepaya
Sebelum kamu mandi, kamu bisa menggunakan jus pepaya sebagai masker di punggung. Vitamin A yang bermanfaat sebagai antioksidan untuk mengatasi kulit kemerahan akibat jerawat sekaligus dapat memudarkan bekas jerawat.
Lalu, enzim papain yang memecah protein tidak aktif dapat menghilangkan sel kulit mati dan mengatasi kulit kemerahan akibat jerawat serta mengurangi peradangan pada kulit akibat jerawat.
Selain itu, pepaya pada dasarnya bagus untuk perawatan kulit karena berfungsi juga untuk mengencangkan kulit dan mengurangi bekas luka serta meregenerasi sel kulit lho. Cara membuat jus pepaya untuk masker sebagai berikut:
- Bersihkan pepaya, potong menjadi beberapa bagian kemudian blender
- Oleskan masker pepaya pada punggung dan diamkan 15 menit
- Setelah itu, kamu bisa mandi sampai bersih dengan air hangat
Pastikan kamu segera mandi dan membersihkannya setelah 15 menit, jangan terlalu lama karena efeknya cukup kuat pada kulit. Jika tidak segera dibersihkan hal tersebut dapat menimbulkan kemerahan pada kulit.
- Kulit Jeruk
Selanjutnya yang bisa kamu manfaatkan dari buah jeruk adalah kulitnya. Dalam kulit jeruk terdapat vitamin C dan asam alpha hidroksi yang mampu membersihkan pori-pori kulit yang tersumbat debu dan kotoran serta mengangkat sel kulit mati.
Oleh karena itu, ketika kamu makan buah jeruk jangan langsung buang kulitnya ya, Manfaatkan kulit jeruk sebagai scrub untuk mengatasi masalah jerawat di punggung. Cara membuat masker jerawat untuk punggung adalah:
- Ambil beberapa kulit jeruk dan jemur selama beberapa hari sampai benar-benar kering
- Rendam kulit jeruk yang sudah kering tersebut dengan air hangat lalu blender sampai halus
- Tambahkan air secukupnya atau susu dan aduk hingga menjadi pasta
- Oleskan pada punggung yang berjerawat, gosok secara lembut selama 2 menit dan biarkan hingga kering kurang lebih 30-60 menit.
- Terakhir, bilas atau mandi dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih
- Mentimun
Kandungan nutrisi dalam timun hampir sama dengan tomat, ia juga diperkaya dengan vitamin E tinggi. Cuma bedanya timun memiliki kadar air lebih tinggi yang bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri akibat peradangan jerawat.
Cara menghilangkan jerawat di punggung dengan timun, haluskan timun segar seperlunya berserta kulit dan bijinya, pastikan punggung dalam keadaan bersih, selanjutnya oleskan halusan timun tadi secara merata ke seluruh bagian punggung.
Diamkan sampai mengering dan kaku, setelah itu bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.
5 Rekomendasi Buah-buahan yang Bisa Atasi Jerawat di Punggung
Sumber :