by Phi Radio | 3 Feb 2022 | Articles, Info, Kesehatan, Olahraga, Tips |
Berenang Olahraga Kardio Yang Membantu Turunkan Berat Badan, latihan kardio merupakan salah satu faktor yang sukses membantu menurunkan berat badan. Walaupun berenang terlihat relatif sulit, namun olah raga renang adalah salah satu olah raga kardiovaskular terbaik...
by Indah Nurul Fadilah | 16 Sep 2021 | Artikel, Kesehatan, Olahraga, Tips |
Tips Perut Rata? Ikuti Olahraga Ringan Ini. Memiliki perut buncit tentunya bisa merusak penampilan dan akan membuat tidak percaya diri saat beraktivitas. Untuk itu, berbagai hal perlu dilakukan demi mengatasinya, salah satunya yaitu dengan salah satunya yaitu...