Cara Membuat Minuman Teh Jahe Hangat Pereda Flu. Teh jahe merupakan minuman kaya akan manfaat yang mudah dibuat sendiri di rumah. Tak hanya untuk menghangatkan, jahe juga baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, teh jahe juga cocok dijadikan minuman pendamping bagi cemilan atau kudapan untuk dinikmati pada pagi dan sore hari.
Cara Membuat Minuman Teh Jahe Hangat Pereda Flu
Penting untuk terhidrasi agar tubuh tetap sehat. Terlebih, bila sedang mengalami flu.
Dikutip dari Healthline, orang yang sedang sakit flu sangat mudah mengalami dehidrasi. Itu sebabnya, pengidap flu perlu mengonsumsi minuman yang menghidrasi.
Teh jahe dapat berfungsi sebagai detoks alami dan mempertahankan keseimbangan cairan dalam tubuh.
Berikut cara membuat minuman teh jahe hangat
Bahan yang digunakan:
- 1 liter air
- 200 gr jahe, kupas, memarkan
- 2 lembar daun pandan, simpulkan
- 2 batang serai, memarkan
- 5 saset teh celup atau 8 sdm daun teh
- Gula pasir atau kental manis secukupnya
Cara membuat teh jahe:
- Didihkan air bersama jahe, daun pandan, dan serai.
- Masak hingga beraroma harum.
- Masukkan teh saset atau daun teh hingga berwarna gelap, tambahakan gula pasir atau kental manis secukupnya.
- Ambil gelas, tuangkan jahe.
- Sajikan selagi hangat.
Cara Membuat Minuman Teh Jahe Hangat Pereda Flu
Sumber : https://www.kompas.com/