Tips Cara Menghindari Penyakit Stroke Dari Ahli kesehatan Dr Zaidul Akbar. Berikut tips sehat dari dr Zaidul Akbar, lima cara mengatasi penyakit stroke, satu diantaranya dianjurkan membenarkan isi perut terlebih dahulu.
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar membagikan cara atau tips menyembuhkan stroke.
Hal tersebut diungkapkan dr Zaidul Akbar melalui kanal YouTube Bamol TV yang diunggah pada 23 Agustus 2021, dr Zaidul Akbar menyampaikan cara atau tips untuk menyembuhkan stroke.
Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu atau berkurang akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah.
Kondisi ini menyebabkan bagian tubuh yang dikendalikan oleh area otak yang rusak tidak dapat berfungsi dengan baik.
Berikut lima tips sehat mengatasi penyakit stroke sebagaimana yang telah dianjurkan dr Zaidul Akbar.
- Membenarkan Kondisi Perut
Dokter Zaidul Akbar menjelaskan bahwa penyakit stroke itu penyebabnya adalah pengentalan darah pada pembuluh darah. Tapi juga bisa disebabkan oleh penyakit lain seperti diabetes.
Oleh karena itu, sebaiknya cari tau dahulu penyebab stroke itu apa sebelum mengobatinya.
Untuk menyembuhkan stroke, sebut alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini pertama kali yang dilakukan ialah membenarkan kondisi perutnya terlebih dahulu dengan cara mengonsumsi makanan sehat.
“Maka benerin dulu perutnya mereka,” kata dr Zaidul Akbar di awal video.
“Berikan pola makanan mereka yang tinggi serat sayuran dan buah-buahan tapi kalau bisa berikan makanan yang sifatnya sayur dan buah organik,” katanya.
Saat pemberian sayur dan buah, jangan dijus.
Anda bisa menyajikannya kepada orang stroke dalam keadaan utuh seperti sajian salad atau sayur bening.
Jika ingin dijus, cukup dihancurkan saja agar teksturnya tidak terlalu halus sehingga dapat menjadi bahan kunyahan bagi orang stroke.
- Kurangi Makanan yang Mengandung Protein Hewani
Kedua, dr Zaidul Akbar menyarankan agar mengurangi semua makanan yang mengandung protein hewani selama tiga bulan.
Sebagai penggantinya, orang stroke bisa mengonsumsi makanan yang kaya protein nabati seperti alpukat.
- Hindari Nasi
Selanjutnya, dianjurkan untuk menghindari makanan yang mengandung karbohidrat, contohnya nasi.
Sebagai penggantinya, nasi dapat diganti dengan karbohidrat lebih sehat yang berasal dari beras cokelat.
“Karbohidratnya juga diganti dengan karbo yang sehat seperti beras coklat,” lanjutnya.
- Rutin Konsumsi Tumbuhan Rimpang
Untuk penyembuhan pengentalan darah pada orang stroke, dr Zaidul Akbar menganjurkan rutin mengonsumsi rimpang-rimpangan
Rimpang adalah tumbuhan yang tumbuhnya menjalar di bawah permukaan tanah dan dapat menghasilkan tunas dan akar baru dari ruas-ruasnya.
Contoh tumbuhan rimpang seperti jahe, lengkuas, kunyit dan lainnya.
Tumbuhan rimpang ini dapat melancarkan dan mengencerkan darah pada orang stroke.
“Ada satu resep yang sangat bagus diberikan pada orang-orang stroke adalah jahe, bawang putih, madu dan cuka apel. Itu salah satu resep yang powerfull dalam melancarkan darah dan mengencerkan darah,” imbuhnya.
- Madu Pahit
Terakhir dianjurkan memberikan madu pahit pada orang stroke, madu ini diletakkan di bagian bawah lidah.
Madu bisa dioleskan sehari tujuh kali pada bawah lidah orang stroke jika tidak sedang berpuasa.
“Kemudian kita juga bisa berikan pada mereka madu yang pahit, madu ini bisa diletakkan di bawah lidah sehari 7 kali,” ucapnya.
Selanjutnya yang tak kalah penting, apabila ada kelemahan di bagian tubuhnya misal di tangannya, maka pemijatan atau metode tusuk jarum sangat efektif untuk menguatkannya kembali.
Demikianlah tips dan resep sehat dari dr Zaidul Akbar untuk menyembuhkan stroke.
Tips Cara Menghindari Penyakit Stroke Dari Ahli kesehatan Dr Zaidul Akbar
Sumber : Tribunnews.com