Tanaman Obat yang Bisa Ditanam di Rumah, Memiliki tanaman obat di rumah dapat memberikan banyak manfaat untuk keluarga Anda.Tanaman obat sebagian besar juga dapat dikonsumsi dengan khasiat yang baik bagi kesehatan. Masing-masing jenis tanaman obat memiliki khasiat yang berbeda-beda dalam menyembuhkan penyakit.
Ada beberapa jenis tanaman obat yang bisa ditanam dengan mudah di rumah. Selain dijadikan obat, beberapa di antaranya juga bisa menjadi bumbu dapur untuk masakan.
Tanaman Obat yang Bisa Ditanam di Rumah
Memelihara tanaman obat keluarga (toga) juga turut menjadi tren di tengah pandemi Virus Corona seperti sekarang. Banyak yang percaya bahwa rempah-rempah dan obat tradisional dapat mencegah infeksi virus dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Dilansir dari laman Kementerian Pertanian RI, Sabtu (11/12/2021), ada ribuan jenis tanaman obat, bahkan hingga mencapai 40.000 jenis. Dari jumlah tersebut, ternyata hampir 90 persennya tumbuh di Indonesia.
Akan tetapi, hanya sekitar 9.000 spesies saja yang diduga kuat memiliki khasiat obat, dan bisa Anda tanam sendiri di rumah. Berikut beberapa tanaman obat yang mudah ditanam di rumah, yaitu:
- Jahe
Jahe adalah salah satu jenis tanaman obat yang populer digunakan sebagai bahan pembuat jamu dan obat tradisional. Jahe mengandung senyawa aktif kuat bernama gingerol yang mampu mengatasi banyak masalah pencernaan seperti sakit perut dan mual-muntah, pusing karena vertigo, hingga mengurangi sakit akibat nyeri haid serta nyeri sendi seperti osteoarthritis dan rematik.selain itu juga dapat mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar. Selain itu, jahe dapat membantu menurunkan berat badan. - Lidah Buaya
Tanaman ini berkhasiat untuk kesehatan rambut, kamu cukup mengoleskan lidah buaya ke rambut untuk mendapatkan rambut yang lebat. Selain itu lidah buaya juga bisa digunakan untuk mengobati jerawat, diabetes, sembelit, radang tenggorokan dan beberapa penyakit lainnya. - Kunyit
Kunyit mengandung zat kurkumin yang memberikan warna oranye khasnya. Kurkumin jugalah yang memberikan khasiat obat dari kunyit untuk membantu menjaga kesehatan serta mencegah penyakit. Berkat senyawa kurminnya, simpang oranye ini sudah sejak dulu digunakan dalam pengobatan tradisional Indonesia untuk meringankan gejala gangguan pencernaan, gejala penyakit kulit, mengatasi penyakit hati, mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke, hingga mencegah kanker usus besar. Berdasarkan penelitian, kurkumin juga berfungsi melindungi kesehatan fungsi saraf.
- Kencur
Kencur yang punya nama latin Kaempferia galanga ternyata masih satu keluarga dengan jahe. Tidak heran apabila masih banyak yang salah membedakan antara kencur dengan jahe. Kencur sudah dikenal lama sebagai obat batuk berdahak, obat diare, obat deman, dan obat sakit gigi. Kencur juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan nafsu makan dan mengobati cedera otot setelah olahraga. Manfaat kencur tidak berhenti sampai di situ. Sebuah penelitian dari Bangladesh menunjukkan bahwa ekstrak kencur mengandung sifat antidepresan yang bermanfaat untuk mengurangi stres dan kecemasan. - Kumis kucing
Kumis kucing adalah tanaman obat yang cukup terkenal dalam meringankan beberapa masalah kesehatan, seperti luka di kulit dan gusi bengkak. Kumis kucing juga mengandung zat antiradang dalam kumis kucing dapat membantu mengendalikan gejala alergi, rematik dan asam urat, penyakit ginjal, hingga menghentikan kejang. - Daun sirih
Daun sirih sejak zaman leluhur digunakan sebagai tanaman obat untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Nenek moyang kita sejak dulu terbiasa mengunyah sirih untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut mereka, tradisi menyirih ini memang terbukti bermanfaat oleh sejumlah penelitian medis modern. Mengunyah sirih telah terbukti menghambat pertumbuhan bakteri dalam mulut, sehingga bermanfaat untuk mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi.
Pastikan juga Anda tidak memiliki alergi terhadap tanaman-tanaman obat tersebut sebelum mengonsumsi untuk menghindari reaksi alergi. Itulah Tanaman Obat yang Bisa Ditanam di Rumah, semoga bermanfaat.
Tanaman Obat yang Bisa Ditanam di Rumah
Referensi:
- https://www.kompas.com
- https://hellosehat.com
- https://www.emedihealth.com