Resep Banana rice pudding MPASI Bayi Usia 10 Bulan, rata-rata bayi usia 10 bulan membutuhkan 300 kalori per hari untuk mendukung aktivitas dan mengoptimalkan tumbuh kembangnya.
Menu makanan bayi 10 bulan dapat lebih beragam. Di usia ini, bayi sudah bisa diberikan makanan dengan tekstur yang lebih kasar, yakni makanan yang diolah dengan cara dicincang halus (minced), cincang kasar (chopped), maupun dapat dipegang sendiri olehnya (finger foods).
Resep Banana rice pudding MPASI Bayi Usia 10 Bulan
Walaupun demikian, Anda tetap harus berhati-hati dalam memilih bahan makanan yang aman bagi bayi, terutama agar ia tidak tersedak.
Bahan makanan bisa diberikan kepada bayi di usia 10 bulan, termasuk makanan yang rentan menimbulkan alergi pada bayi, seperti ikan dan telur. Hanya saja, memang Anda harus terus memperhatikan reaksi bayi setelah menyantap menu baru yang Anda berikan, apakah ada reaksi alergi atau tidak.
Resep Banana rice pudding
Berikut ini resep banana rice pudding untuk MPASI bayi 10 bulan
Bahan:
- ¾ cangkir nasi matang
- ¾ cangkir (180 ml) susu
- ½ sendok teh vanila
- ½ pisang yang sudah dihaluskan
Cara membuat:
- Campurkan nasi, susu, dan pisang.
- Panaskan ketiganya di dalam panci dengan api yang kecil, hingga susu terserap penuh.
- Jangan lupa diaduk terus, ya Bunda.
- Tiriskan lalu sajikan untuk Si Kecil.
Dalam memberikan MPASI untuk bayi usia 10 bulan, sebaiknya Mom tetap memperhatikan beberapa hal di bawah ini:
- Potongan makanan jangan terlalu besar, hindari makanan yang berukuran besar karena resiko tersedak.
- Aneka sayur, buah, yoghurt dan daging dapat mulai diberikan pada si kecil pada usia ini.
- Biarkan mereka makan sendiri untuk memberi pengalaman finger food. Pastikan porsinya tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit.
- Jika ingin menggunakan alat makan, pastikan mereka mendapat bahan dari plastik ramah anak-anak. Mereka akan belajar berkoordinasi antar anggota geraknya saat makan.
Memberikan Si Kecil berbagai kelompok makanan, dengan memperhatikan keseimbangan protein, karbohidrat, dan lemak sehat pada setiap kali makan.
Referensi:
- https://www.sehatq.com
- https://www.ruangmom.com