Praktis, Ini Menu Sarapan Simple Anak Kos. Sarapan penting untuk dilakukan sebagai kebiasaan. Jangan beralasan karena kamu anak kos, menjadikan kamu tidak sarapan.
Praktis, Ini Menu Sarapan Simple Anak Kos
Menjadi seorang yang tinggal sendiri perlu mental yang kuat untuk selalu bisa bertahan dalam kondisi apapun. Terkadang rasa malas datang menghampiri, membuat kamu tidak bergerak melakukan apapun, misalnya sarapan.
Kondisi pagi hari di saat masih mengantuk dan enggan repot kadang kali membuat sebagian orang memilih untuk tidak sarapan. Padahal saat seseorang sarapan terdapat nutrisi yang masuk ke otak dan energi yang baik bagi tubuh. Sehingga kamu bisa berpikir dan melakukan aktivitas dengan optimal.
Sebagai anak kos kecerdasan dan kecerdikan diperlukan untuk menangani masalah ini. Anak kos membutuhkan waktu yang cepat untuk membuat menu sarapan. Berikut informasi dari Dluz yang dapat kamu coba untuk membuat menu sarapan simple ala anak kos.
1. Oatmeal dan Buah
Oatmeal adalah alternatif mudah untuk anak kos sarapan. Namun rasanya yang hambar kadang kali tidak bernafsu untuk dikonsumsi. Jangan khawatir, kamu bisa menambahkan buah-buahan segar seperti pisang atau stroberi. Buah ini dapat digunakkan sebagai topping atau dipotong dan dicampur sekaligus.
Selain mudah, oatmeal juga sehat bagi tubuh kamu. Oatmeal mampu menahan lapar lebih lama dari jenis karbohidrat lainnya. Sehingga kamu tidak akan mudah lapar dan lebih bisa berhemat.
2. Madu Sebagai Topping Oatmeal
Selain buah-buahan, alternatif yang paling mudah dilakukan sebagai topping untuk oatmeal adalah madu. Kamu bisa membeli madu sachet atau yang botol sekaligus untuk persediaan di kamar kos. Cukup bermodalkan oatmeal, madu dan susu sarapan pagi sudah bisa kamu nikmati untuk memulai hari.
3. Mie Goreng Dengan Sayuran
Apa andalan anak kos selain makan mie? Mie bisa menjadi menu sarapan kamu yang simple dan anti ribet. Kamu bisa memadumadankan mie dengan berbagai sayuran atau telur orak-arik.
Hipewee berbagi tips untuk membuat mie ala anak kos dengan bahan yang kamu butuhkan hanya 1 mie instan goreng, 1 butir telur, dan kacang edamame secukupnya. Cara membuatnya: Masak mie instan goreng sesuai dengan seleramu. Lalu, rebus brokoli secukupnya dan kacang edamame. Merebus keduanya jangan terlalu lama ya. Setelah direbus, campur brokoli dan kacang edamame ke dalam mie instan yang sudah dicampur dengan bumbu yang ada.
4. Yummy Telur Dadar
Hanya butuh waktu sekitar lima menit saja kamu sudah bisa menikmati sarapan sehat yang kaya protein. Apalagi jika bukan telur dadar atau scrambled egg. Hanya perlu menyiapkan telur, garam, bawang putih dan brokoli saja, anak kos sudah bisa mendapatkan sebagiand dari kebutuhan protein dan sayuran di pagi hari.
Cara membuatnya cukup mudah. Rebus brokoli cukup 5 menit saja. Lalu, tiriskan. Selanjutnya, bawang putih yang sudah dikupas dan dicuci, dipotong kecil-kecil. Panaskan minyak sedikit saja, lalu masukkan potongan bawang putih dan 2 butir telur, dan masukkan juga brokoli yang sudah direbus. Aduk sampai rata, tambahkan garam supaya ada rasa sedikit di sayur dan telurnya. Setelah semua sudah tercampur rata, sajikan dengan teh manis hangat.
5. Roti Bakar
Tak salah jika kamu membeli roti dan menyimpannya beberapa hari di kamar kos. Roti bisa menjadi sumber karbohidrat kamu di pagi hari. Menyantap sarapan roti bisa kamu lakukan karena proses memasaknya yang terbilang mudah. Anak kos bisa memanggang roti dengan alat panggang atau teflon dengan dilumuri mentega ataupun coklat tabur.
Roti panggang sebagai menu sarapan sangat cocok bersanding bersama susu sebagai menu sarapanmu.
Praktis, Ini Menu Sarapan Simple Anak Kos