Mata Sering Bengkak Setelah Menangis, Simak Cara Mengatasinya. Mengetahui cara menghilangkan mata bengkak setelah menangis diperlukan salah satunya untuk mengantisipasi orang lain menyadari kesedihan yang kita alami. Menangis memang adalah sesuatu yang wajar dialami manusia, apalagi ada peristiwa yang dapat menyebabkan kita sedih.
Misalnya saja, harus berpisah dengan pasangan, kehilangan anggota keluarga, atau mengalami sakit yang tidak tertahankan. Mata bengkak setelah menangis terkadang perlu kita hapus segera agar orang lain tak perlu ikut merasa sedih atau berpikiran yang tidak-tidak
Mata Sering Bengkak Setelah Menangis, Simak Cara Mengatasinya
Menangis dapat menyebabkan cairan tertahan, dan cairan tesebut cenderung menggenang di bawah mata. Kondisi itulah yang kemudian menyebabkan mata bengkak setelah menangis. Berikut ini beberapa cara menghilangkan mata bengkak tanpa obat-obatan yang bisa dipilih:
1. Kompres mata menggunakan air dingin
Caranya, kalian bisa menggunakan handuk atau waslap yang telah direndam di dalam air dingin. Selanjutnya, peras handuk yang telah direndam dan kompres ke area mata selama 5-10 menit sekali. Lalu ulangi kembali sampai mata terlihat lebih baik.
2. Kompres area mata dengan irisan timun
Seperti air dingin, mengompres mata dengan irisan timun merupakan cara klasik yang sudah dilakukan oleh semua orang. Karena timun memiliki kandungan air yang tinggi sehingga mampu menghidrasi kulit dan mengurangi pembengkakan,
Selain itu, timun juga memiliki anti-inflamasi dan antioksidan, serta mengandung vitamin K yang dapat membantu mengurangi lingkaran hitam pada mata.
3. Selain timun, Mama juga bisa kompres dengan kantung teh
Khususnya teh celup chamomile yang memiliki tingkat antioksidan yang paling tinggi diantara jenis teh lainnya. Untuk menggunakannya, kalian bisa merendam kantong teh ke dalam air hangat, lalu dinginkan kantong di lemari es sebentar saja. Selanjutnya, kompres ke area mata selama beberapa menit.
4. Menggunakan rendaman air dari witch hazel
Caranya, cukup rendam kapas ke dalam witch hazel dingin. Lalu peras kapas tersebut dan kompres ke area yang bengkak selama 5-10 menit. Selain itu, kalian perlu berhati-hati dalam menggunakan metode ini agar witch hazel tidak masuk ke mata.
Mata Sering Bengkak Setelah Menangis, Simak Cara Mengatasinya
5. Pakai eye roller untuk mengurangi mata bengkak
Eye roller umumnya terbuat dari logam yang bisa kalian gunakan dengan menambahkan gel pendingin pada bagian rolnya. Dengan menggunakan rol bisa memberikan pijatan mini ke area bawah mata, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi dan mengatasi mata bengkak.
6. Pakai krim wajah atau eye cream untuk mengatasi area mata yang bengkak
Eye cream dapat membantu mengatasi mata bengkak, mendinginkan area mata, dan menyempitkan pembuluh darah. Dalam eye cream mungkin mengandung retinol, vitamin C, phenylephrine, dan hyaluronic acid yang dapat memperbaiki bengkak di sekitar mata dan mencerahkan mata panda.
7. Pijat area mata dengan lembut menggunakan jari
Sebelumnya, kalian bisa merendam terlebih dahulu jari-jari kalian ke dalam air dingin. Lalu, letakkan jari telunjuk di pangkal hidung (di bawah alis), dan pijat di sepanjang area bawah mata. Ketuk dengan lembut di sepanjang kulit dan gunakan jari tengah untuk membuat sirkulasi darah menjadi lancar.
8. Coba ubah pola makan dengan makan makanan yang sehat
Makan makanan yang kaya air, seperti timun, dan banyak buah dan sayuran lainnya. Serta hindari terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol, berkafein, atau minuman berenergi.
Jika beragam cara mengatasi mengatasi mata bengkak setelah bangun tidur di atas sudah dicoba dan belum berhasil, coba konsultasikan ke dokter.
Mata Sering Bengkak Setelah Menangis, Simak Cara Mengatasinya
Sumber: