5 Manfaat Lilin Aromaterapi, Bikin Tenang dan Rileks. Ada banyak manfaat lilin aromaterapi, salah satunya bisa bikin tenang dan rileks. Tapi bukan hanya itu. Inilah 5 manfaat lilin aromaterapi lainnya.
5 Manfaat Lilin Aromaterapi, Bikin Tenang dan Rileks
Lilin aromaterapi biasanya digunakan untuk hiasan semata atau sebagai sumber penerangan saja, karena dibalik bentuknya yang cantik, ada banyak manfaat yang bisa dirasakan. Seperti namanya, lilin ini bersifat aromaterapi, yang bisa memberikan efek menenangkan. Berikut 5 manfaat lilin aromaterapi lainnya:
1. Bisa Mengurangi Stres
Lilin aromaterapi adalah bisa mengurangi stres dan kelelahan. Misalnya, Anda sehabis pulang kerja, habis dilanda stres karena pekerjaan, atau emosi karena jalanan macet, cobalah untuk menyalakan lilin aroma yang kamu suka, dan rasakan pikiran yang lebih baik.
Badan yang tadinya lelah, menjadi segar dan semangat kembali. Untuk rekomendasi aroma yang cocok untuk meredakan stres dan kelelahan adalah lavender, peppermint, mawar dan lemon balm.
2. Membuat Kualitas Tidur Lebih Baik
Sedang mengalami insomnia, atau sulit tidur, dan membuat kamu tidak tenang? Cobalah untuk menyalakan lilin aromaterapi dan rasakan manfaatnya, untuk membuat tidurmu lebih baik dan nyenyak. Lilin yang memiliki sifat aromaterapi, juga bisa dijadikan sebagai obat alami, untuk memberikan rasa kantuk. Untuk rekomendasi wanginya, kamu bisa pilih aroma chamomile, lavender, dan cendana.
3. Memunculkan Rasa Semangat
Aroma yang dihasilkan dari lilin aromaterapi, bisa memberikan efek semangat dan senang, lho. Anda bisa pilih varian aroma jeruk, kayu manis, lemon dan jahe. Aroma tersebut bisa membangkitkan gairahmu dalam melakukan pekerjaan atau jika sedang tidak bersemangat. Cobain, yuk!
4. Bisa Meredakan Sakit
Siapa bilang lilin aromaterapi cuma bisa digunakan untuk penenang dan relaksasi? Karena lilin dengan aroma esensial tertentu, juga bisa bantu meredakan sakit lho. Misalnya sakit kepala, mual-mual, masuk angin, gangguan pernapasan. Karena aroma-aroma yang dihasilkan, mengandung esensial yang bisa bermanfaat untuk kesehatan. Contoh lilin aromaterapi yang bisa digunakan untuk meredakan sakit adalah aroma peppermint, eucalyptus, dan lemon.
5. Memberikan Efek Nyaman
Manfaat lilin aromaterapi yang terakhir adalah memberikan efek menenangkan dan nyaman. Dengan lilin ini, ruangan bisa menjadi wangi, sehingga penghuni bisa betah berlama-lama di rumah. Aroma khasnya seperti lavender, peppermint, eucalyptus dan lainnya, membuat masuk ke daya ingat dan momen tertentu. Sehingga, jika suatu saat kamu mencium aroma yang sama, kau akan mengingat kenangan yang pernah terjadi saat itu.
Itulah 5 manfaat lilin aromaterapi lainnya yang perlu Anda ketahui.
*sumber:
https://www.cekaja.com/info/lilin-aromaterapi