by Jurhani Arifin | 21 Sep 2024 | Info, Kesehatan
Asam folat merupakan salah satu vitamin penting yang diperlukan tubuh untuk mendukung berbagai fungsi vital, termasuk pembentukan DNA, perbaikan sel, dan perkembangan otak. Salah satu sumber alami asam folat yang paling mudah ditemukan adalah buah-buahan. Artikel ini...
by Jurhani Arifin | 20 Sep 2024 | Blood Health, Info, Kesehatan
Daun pepaya dikenal dengan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Sebagai bahan alami, daun pepaya sering digunakan dalam bentuk teh, ekstrak, hingga kapsul suplemen untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dalam artikel ini, kita akan mengupas 10...
by Jurhani Arifin | 18 Sep 2024 | Info, Kecantikan, Kesehatan
Semangka adalah buah yang tidak hanya segar dan enak disantap, tetapi juga kaya akan nutrisi penting yang memberikan berbagai manfaat kesehatan, terutama bagi wanita. Buah ini mengandung air yang tinggi, serat, vitamin C, vitamin A, dan antioksidan yang baik untuk...
by Jurhani Arifin | 17 Sep 2024 | Blood Health, Info, Kesehatan
Jambu kristal (Psidium guajava) merupakan buah yang semakin populer di Indonesia karena teksturnya yang renyah dan kandungan nutrisinya yang melimpah. Terutama bagi ibu hamil, jambu kristal bisa menjadi pilihan makanan sehat yang sangat bermanfaat. Kandungan vitamin...
by Jurhani Arifin | 17 Sep 2024 | Info, Kesehatan
Vitamin C merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga daya tahan tubuh, mempercepat penyembuhan luka, serta menjaga kesehatan kulit. Konsumsi buah yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi kesehatan. Dalam artikel ini, kita akan...
