5 Cara Cepat Atasi Sunburn, Awas Jangan Dikopek! Harus hati-hati merawat kulit yang terbakar sinar matahari atau sunburn. Tidak boleh dikopek, ya! Berikut ini dLuz sudah merangkum 5 cara cepat atasi sunburn dari berbagai sumber. Simak, yuk!
5 Cara Cepat Atasi Sunburn, Awas Jangan Dikopek!
Seringkali kita tidak sadar bahwa sunscreen yang digunakan tidak melindungi kulit secara maksimal, sehingga area tubuh tertentu mengalami sunburn. Anda yang memiliki tipe kulit putih dan terpapar sinar matahari dalam waktu yang lama, cenderung meningkatkan risiko sunburn dan lebih lama pemulihannya. Berikut beberapa cara cepat untuk mengatasi sunburn pada kulit:
1. Kompres dengan Es atau Lidah Buaya
Sebagai pertolongan pertama pada kulit yang terbakar, mengompres kulit dengan es atau lidah buaya dapat mempercepat proses penyembuhan luka. Lidah buaya memiliki sifat mendinginkan dan menenangkan kulit yang kemerahan, demikian seperti dilansir dari laman Goodhouse Keeping. Pastikan Anda membungkus dengan kain terlebih dahulu sebelum menempelkan es ke kulit dan masukan gel lidah buaya ke kulkas untuk beberapa menit, sebelum dioleskan ke kulit.
2. Mandi Air Dingin
Mandi dengan air dingin menjadi salah satu obat yang mudah untuk mengatasi sunburn. Air dingin dapat membuat kemerahan pada kulit memudar dan memberikan sensasi menyegarkan pada kulit. Dilansir dari laman Prevention, Anda harus menghindari menggosok kulit dengan sabun mandi karena dapat mengiritasi dan membuat kulit menjadi kering.
3. Minum Air Putih yang Cukup
Mengutip laman AAD, sunburn menarik banyak cairan dari tubuh dan memicu dehidrasi. Minum banyak air putih dapat mencegah tubuh dari dehidrasi dan mempercepat proses penyembuhan. Sunburn juga membuat kandungan elektrolit pada tubuh hilang, oleh sebab itu minum air putih sangat membantu proses penyembuhan.
4. Jangan Menyentuh Area yang Melepuh
Jika muncul lepuhan, usahakan untuk tidak menyentuh atau memencetnya karena kondisi lenting ini mengandung cairan tubuh alami Anda (serum) dan lapisan pelindung. Memencet lepuhan juga dapat memperlambat proses penyembuhan dan meningkatkan risiko infeksi. Bila memang perlu, tutuplah dengan kasa steril. Jika lepuhan pecah, bersihkan area dengan sabun, usap perlahan, lalu bilas dengan air. Setelah itu oleskan krim anti-bakteri dan tutup dengan kasa basah.
5. Konsumsi Pain Killer
Jika memang perlu, Anda bisa mengonsumsi obat penghilang rasa sakit atau nonsteroidal anti-inflammatory (NSAID), seperti ibuprofen atau aspirin dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit pada kulit yang kemerahan. Namun, agar lebih aman, Anda bisa konsultasikan dahulu dengan dokter untuk pemakaiannya dan disesuaikan dengan kondisi tubuh.
Itulah 5 cara cepat atasi sunburn. Ingat, jangan dikopek, ya! Semoga membantu.
*sumber:
https://www.beautynesia.id/beauty/7-cara-cepat-dan-tepat-atasi-sunburn/b-252509
https://hellosehat.com/penyakit-kulit/kulit-lainnya/mengatasi-kulit-terbakar-matahari/