7 Tips Mengatasi Kaki Lecet Akibat Sepatu, hampir setiap orang pernah mengalami masalah kaki lecet akibat penggunaan sepatu yang kurang tepat. Kaki lecet ini tentunya sangat mengganggu aktivitas, pasalnya hal ini menyebabkan rasa nyeri ketika berjalan. Namun, kini kamu tak perlu khawatir lagi, berikut tips-tips mengatasi kaki lecet:
Tips Mengatasi Kaki Lecet Akibat Sepatu
1. Mengompres Kaki dengan Es Batu
Suhu dingin dari es batu bisa cukup ampuh untuk meredakan nyeri dan memberi rasa nyaman pada kaki. Mengompres kaki dengan es batu ini pun bisa mencegah kemungkinan pembengkakan yang bisa saja terjadi.
2. Mengoleskan Madu
Madu memiliki kandungan yang baik bagi tubuh diantaranya berfungsi sebagai anti bakteri dan anti radang (antiinflamasi). Ketika kakimu lecet cukup oleskan madu secara merata ke bagian yang lecet.
3. Menggunakan Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera ini dipercaya juga bisa mengatasi lecet pada kaki caranya cukup mudah, yaitu oleskan gel dari lidah buaya ke bagian yang lecet secara rutin.
4. Menggunakan Minyak Almond
Minyak almond memiliki banyak manfaat salah satunya untuk kaki yang lecet. Oleskanlah minyak almond dan tunggu hingga kurang lebih 20 menit lalu bilas dengan air.
5. Menggunakan Minyak Zaitun
Minyak zaitun juga bisa menjadi alternatif bagimu untuk mengatasi kaki lecet. Caranya terbilang mudah cukup oleskan dan pijat lembut bagian kaki yang lecet lalu diamkan hinggan 30 menit lalu bilas dengan air.
6. Mengoleskan Obat pada Luka
Obat luka ini juga bisa menjadi pilihan bagi kulitmu yang lecet. Obat luka memiliki kandungan antiseptik dan antibiotik untuk menghindari infeksi.
7. Mengonsumsi Obat Pereda Nyeri
Selain menggunakan obat luar, kamu juga bisa meminum jenis obat nyeri untuk meredakan nyeri yang kamu rasakan, khususnya jika luka yang kamu alami cukup besar dan mengakibatkan rasa nyeri yang cukup mengganggu. Akan tetapi pemilihan obat ini harus kamu konsultasikan dengan dokter, jangan sampai obat nyeri yang kamu konsumsi memiliki efek samping mengakibatkan pendarahan pada luka.
7 Tips Mengatasi Kaki Lecet Akibat Sepatu
Referensi: merdeka.com, alodokter.com
Foto Ilustrasi: Caitlyn Wilson on Unsplash