7 Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah, bibir kering dan pecah-pecah tak jarang menyebabkan kulit bibir menjadi terkelupas dan berdarah. Hal ini tentu membuatmu merasakan perih khususnya ketika makan dan juga minum. Berikut tips bagi kamu untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah :
Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah
1. Menggunakan Pelembab Bibir
Untuk mengatasi bibir yang kering kamu bisa mengaplikasikan pelembab bibir seperti lip balm di pagi dan malam sebelum tidur. Kamu juga bisa menggunakan lip balm sebelum memakai lipstik supaya bibirmu tetap lembab. Tapi hindari produk pelembab bibir yang memiliki aroma dan rasa. Karena pelembab bibir yang memiliki kandungan zat tersebut bisa menyebabkan efek bibir kering yang lebih parah. Gunakanlah pelembab bibir yang memiliki bahan dasar alami dan juga rendah alergi (hipoalergik).
2. Jangan Gunakan Produk Bibir yang Mengakibatkan Alergi
Hindarilah penggunaan produk bibir yang memiliki kandungan yang memicu alergi dan memicu bibir kering, seperti parfum, perasa, dan pewarna. Bahkan lebih baik bahan-bahan ini kamu hindari juga untuk produk skin care dan body care kamu.
3. Minum Air Putih yang Cukup
Minumlah air putih yang mencukupi kebutuhan harianmu. Kekurangan minum bisa menyebakan dehidrasi yang menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya dan berdampak kekeringan, termasuk juga pada kulit bibirmu.
4. Jangan Mencabut Kulit Bibir
Ketika bibir kering, sering kali kita gemas melihatnya dan mencabut kulit kering yang mulai terkelupas. Mulai sekarang hentikan kebiasaan ini ya, karena dengan sendirinya kulit yang kering dan mati akan lepas. Justru kebiasaan ini dapat menyebabkan bibir luka dan juga iritasi. Sehingga memperlambat penyembuhan bibir kering.
5. Menghindari Makanan Tertentu
Hindarilah makanan yang bisa memicu bibir kering dan pecah-pecah seperti makan makanan yang pedas, asin dan juga asam.
6. Menggunakan Bahan Alami
Kamu juga bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yang sedang kamu alami. Caranya cukup mudah yaitu cukup mengoleskan bahan tersebut ke bibir yang kering. Berikut bahan-bahan alami yang bisa kamu gunakan:
- Minyak biji jarak
- Minyak biji rami
- Minyak mineral
- Minyak Zaitun
- Minyak kelapa
- Shea butter
- Petroleum Jelly
- beeswax
7. Makan Makanan yang Bernutrisi
Makanlah makanan yang memiliki nutrisi tinggi bagi tubuh khusunya makanan yang mengandung vitamin B, zinc, dan zat besi. Karena, bibir kering dan pecah-pecah bisa diakibatkan karena kekurangan nutrisi tersebut dalam tubuh.
7 Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah
Referensi: orami.co.id, alodokter.com
Foto Ilustrasi: Yoann Boyer on Unsplash