6 Tempat Jogging Asik Bandung Baik Untuk Kesehatan. Lari pagi atau sore baik untuk kesehatan. Kamu bisa mengunjungi beberapa tempat asik untuk aktivitas jogging.
6 Tempat Jogging Asik Bandung Baik Untuk Kesehatan
Kegiatan jogging adalah latihan kardiovaskular yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan jantung. Jogging dapat mencegah masalah jantung dan penyakit lainnya.
Berbagai manfaat lari dan jogging bisa kamu rasakan seperti meningkatkan energi, tidur nyenyak di malam hari, menurunkan tekanan darah serta menjaga kekuatan dan kekebalan tubuh.
Berikut adalah beberapa tempat di Bandung yang bisa kamu sambangi untuk berolahraga, lari ataupun jogging di pagi atau sore hari.
1. GOR Saparua
GOR Saparua adalah salah satu tempat yang terbuka untuk masyarakat umum berolahraga. Kamu bisa melakukan banyak aktivitas olaharaga seperti lari, jogging, bermain bulu tangkis, futsal, basket, seni bela diri, bermain sepatur roda dan lain sebagainya.
Setelah selesai berolahraga, bahkan kamu bisa mencicipi berbagai kuliner di sekitar GOR Saparua seperti ayam bakar, sate, lontong kari dan lain lain.
Alamat: Jl. Banda No.28, Citarum, Kec. Bandung Wetan, Kota Bandung, Jawa Barat 40115
Jam Operasional: 6.00 – 18.00 WIB
2. Gor Pajajaran
Kalau kamu ingin berlari atau berolahraga bersama para atlet profesional, GOR Pajajaran bisa menjadi pilihan kamu untuk berolahraga. Gelanggang olahraga yang sudah berdiri sejak tahun 1974 ini sering dijadikan tempat berlatih bahkan berlomba para atlet-atlet di Indonesia.
Alamat: Babakanciamis, Sumurbandung, Bandung City, West Java 40171
Jam Operasiona:8.00 – 17.00 WIB
3. Lapangan Gasibu
Lapangan Gasibu bisa menjadi alternatif kamu berolahraga. Tempat yang dulunya adalah lokasi berjualan para pedagang kaki lima ini, sekarang telah berubah secara fungsional. Lapangan Gasibu saat ini telah beralih ke fungsi semula yaitu sebagai tempat dan sarana publik untuk berolahraga.
Alamat: Jl. Diponegoro, Citarum, Kec. Bandung Wetan, Kota Bandung, Jawa Barat 40115
Jam Operasional: Buka setiap saat
4. Sasana Olahraga Ganesha (SARAGA)
Anak ITB tidak akan asing dengan SARAGA. Arena olahraga yang hampir kebanyakan diisi oleh mahasiswa-mahasiswi ITB ini ternyata terbuka juga untuk umum.
Tempat ini tidak hanya menyediakan trek lari saja, melainkan juga kolam renang yang bisa kamu gunakan.
Alamat: Jl. Siliwangi Dalam 3, Lb. Siliwangi, Kecamatan Coblong, Kota Bandung, Jawa Barat 40132
Jam Operasional: 6.00 – 21.00 WIB
5. Lapangan Tegalega
Lapangan Tegalega memiliki kondisi hampir sama dengan Lapangan Gasibu. Mulanya banyak pedagang kaki lima yang menjajakan dagangnnya disini. Namun perlahan semua berubah. Saat ini Lapangan Tegalega secara fungsional sudah kembali kepada asalnya, yakni sebagai sarana publik dan olaharaga.
Alamat: Taman Konservasi Tega Lega, Jl. Moh. Toha, Ciateul, Kec. Regol, Kota Bandung, Jawa Barat 40252
Jam Operasional: 6.00 – 18.00 WIB
6. Taman Aktif
Taman Aktif biasanya digunakan oleh sekolah-sekolah untuk melakukan Pekan Olahraga. Taman ini dilengkapi dengan fasilitas lapangan futsal dan trek lari yang bisa kamu gunakan kapanpun.
Alamat: Jl. Lap. Supratman No.1, Cihapit, Kec. Bandung Wetan, Kota Bandung, Jawa Barat 40114
Jam Operasional: 24 jam
6 Tempat Jogging Asik Bandung Baik Untuk Kesehatan