6 Sayuran yang Bisa Digunakan Sebagai Masker Perawatan Kulit. Sayuran memang sangat baik untuk perawatan kulit wajah dan tubuh kamu. Setiap hari kamu perlu mengonsumsi sayuran untuk kecantikan dan kesehatan tubuh.
Ada beberapa sayuran yang dikenal bagus untuk kulit wajah berkat kandungan yang dimilikinya seperti brokoli, wortel, tomat dan lain-lain.
6 Sayuran yang Bisa Digunakan Sebagai Masker Perawatan Kulit
Memiliki wajah yang sehat tentu idaman setiap perempuan. Tak heran, banyak perempuan rela mengeluarkan banyak uang untuk memperoleh perawatan kulit terbaik. Apakah kamu salah satunya?
Namun kamu tidak perlu khawatir, ada banyak sekali bahan alami yang bisa dijadikan masker perawatan kulit sehari-hari, apalagi makanan seperti berbagai macam buah dan sayuran. Seperti juga dilansir dari Boldsky, ini beberapa sayuran yang memiliki manfaat untuk kecantikan dan kesehatan kulit wajah.
- Tomat
Tomat yang sering juga masuk dalam kategori buah ini mengandung antioksidan tinggi lycopene, vitamin A, betakaroten, vitamin C serta mineral yang baik untuk kulit. Tomat bisa membuat wajah cerah, segar, bebas stres dan kencang jika dijadikan masker rutin. Cukup hancurkan 1 buah tomat kecil dan oles merata di kulit, bilas setelah 15 menit.
- Mentimun
Sayuran yang satu ini terkenal dengan sifat mendinginkan kulit yang ampuh mengurangi inflamasi, menyegarkan dan mencerahkan kulit. Masker mentimun juga berfungsi melembabkan kulit dan menghambat proses penuaan dini. Haluskan mentimun atau iris tipis dan tempelkan merata di kulit wajah. Biarkan hingga kurang lebih 15 menit dan bilas setelahnya.
- Wortel
Wortel yang juga mengandung banyak vitamin A dan C sangat baik merangsang kolagen, mencerahkan dan melembabkan kulit. Wortel juga bisa menyamarkan bekas jerawat dan bintik hitam kulit. Cukup blender atau parut wortel secukupnya dan jadikan sebagai masker di wajah dan leher. Biarkan 15 menit dan biarkan agak kering, gosok masker wortel di wajah agar sekaligus bisa mengangkat sel-sel kulit mati.
Jadi, bukan hanya bisa menutrisi tubuh dari dalam dengan cara dimakan, ternyata sekian sayuran di atas juga bisa menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dari luar. Bisa kamu jadikan skincare sehari-hari.
- Brokoli
Brokoli sangat bagus untuk kulit wajah. Sebab, sayuran ini mengandung vitamin C yang tinggi. Berkat kandungan vitamin C nya ini, brokoli mampu melindungi kulit dari bahaya radikal bebas yang menyebabkan kulit keriput dan merusak DNA dalam sel-sel kulit. Kandungan vitamin C-nya juga dapat mencerahkan dan menghaluskan kulit wajah.
- Bayam
Selanjutnya, sayuran bayam yang bagus untuk kulit wajah kamu. Sayur ini mempunyai kandungan vitamin E serta beta-karoten, jika kamu mengonsumsi sayur bayam secara rutin maka dapat melindungi kulit kamu dari efek radikal bebas. kmau bisa mengolah bayam menjadi sayur bening bayam yang enak.
- Kentang
Sayuran yang bagus untuk kulit wajah selanjutnya yaitu kentang. Kentang dikenal mampu memutihkan kulit secara alami. Para ahli menganjurkan untuk mengonsumsi kentang beserta kulitnya karena banyak mengandung manfaat dan serat. Selain dikonsumsi, kentang juga bisa digunakan sebagai masker wajah untuk mengatasi sel-sel kulit mati, noda hitam, dan kemerahan karena paparan sinar UV.
6 Sayuran yang Bisa Digunakan Sebagai Masker Perawatan Kulit
Sumber :