2 Resep MPASI Bubur dengan Tambahan Ikan Teri, ikan teri bisa digunakan sebagai salah satu bahan tambahan hewani di dalam MPASI si kecil. Ikan teri ini bisa dikombinasikan dengan berbagai bahan dan diolah menjadi banyak sajian, salah satunya adalah diolah menjadi bubur. Ikan teri, dapat memberikan cita rasa gurih dan aroma yang lebih mengguggah selera.

Ada beberapa hal yang dapat berpengaruh terhadap kualitas rasa dari MPASI bubur dengan tambahan ikan teri ini. Mulai dari jenis bahan, pemilihan bahan yang segar, hingga cara mengolah, dan menghidangkannya. Berikut cara membuat dan resep MPASI bubur dengan tambahan ikan teri:

Resep MPASI Bubur dengan Tambahan Ikan Teri

Resep Bubur Teri Brokoli

Bahan:

  • 2 sendok makan beras
  • Brokoli secukupnya
  • Wortel secukupnya
  • Tomat secukupnya
  • 1 1/2 sendok teh ikan teri nasi segar
  • Air secukupnya
  • Garam secukupnya

Cara Membuat:

  • Rendam beras kurang lebih selama 30 menit.
  • Potong wortel, tomat, dan brokoli sesuai dengan kemampuan anak mengunyah menelan.
  • Masak beras yang sudah direndam dengan air secukupnya.
  • Kemudian masukkan wortel dan teri, tunggu sampai wortel empuk.
  • Masukkan tomat dan brokoli.
  • Aduk hingga menjadi bubur.
  • Tambahkan garam sesuai selera, Untuk anak di bawah 1 tahun tidak disarankan menambahkan garam.
  • Bubur bubur teri brokoli siap disajikan selagi hangat.

Resep Bubur Teri Labu Siam

Bahan:

  • Teri nasi secukupnya
  • Bubuk teri secukupnya
  • Air untuk merebus secukupnya
  • Labu siam secukupnya
  • 1 centong nasi lembek
  • 2 sendok teh pure kacang hijau

Cara Membuat:

  • Rendam teri nasi 30 menit, lalu rebus dengan air secukupnya hingga matang.
  • Kukus labu siam hingga empuk.
  • Siapkan tabung blender, lalu blender semua bahan hingga halus. Jika sudah halus, saring.
  • Hidangkan di mangkok saji, dan taburi dengan bubuk teri. MPASI siap dihidangkan untuk si kecil.

Ikan teri mengandung nilai gizi yang tinggi sebagai asupan energi bagi si kecil yang aktif. Maka dari itu, tidak ada salahnya menjadikan ikan teri sebagai salah satu alternatif bahan makanan dalam MPASI bayi, semoga membantu.

2 Resep MPASI Bubur dengan Tambahan Ikan Teri

(haibunda.com, imoforpcs.com, foto ilustrasi: Julien Pianetti on Unsplash)


Live Streaming