Ide Resolusi 2021 yang Inspiratif. Resolusi adalah putusan berupa permintaan yang telah ditetapkan. Resolusi Tahun Baru 2021 akan jauh berbeda dari sebelumnya. Bisa jadi resolusi 2021 ada yang masih sama.

Ide Resolusi 2021 yang Inspiratif

Resolusi 2021 fokuslah pada kesehatan Anda. Atau Anda mungkin lelah memikirkan makanan atau ukuran pinggang Anda, dalam hal ini Anda akan mengalihkan pandangan Anda pada kesehatan mental Anda.



Tahun ini, isi daftar resolusi Anda dengan tujuan yang mudah dan baik untuk Anda. Cobalah salah satu perubahan gaya hidup sederhana ini setiap hari, dan Anda tidak hanya akan memulai tubuh dan pikiran yang lebih sehat tapi akan merasa luar biasa dan bersemangat untuk menjadikan 2021 tahun yang jauh lebih baik daripada sebelumnya.

Berikut ide resolusi 2021 dilansir countryliving dan goodhousekeeping:

1. Hemat Uang

Ide resolusi 2021 pertama yakni menghemat uang. Sebelum Anda kembali masuk ke kantor, buat garis besar anggaran yang sesuai untuk Anda.

Buat rencana Anda akan mematuhinya. Cari aplikasi yang akan membuat Anda mematuhi untuk menghemat uang.

2. Banyak Minum Air

Banyak dari kita tidak minum air yang dibutuhkan setiap hari. Mungkin Anda mengganti cangkir kopi kedua dengan satu atau dua gelas air.

Selanjutnya, minum air dari botol yang sangat besar untuk menampung semua kebutuhan air harian Anda.

Tingkatkan resolusi Anda dengan mencoba beberapa tambahan sehat seperti lemon atau jeruk nipis segar, buah, atau mentimun.

3. Cobalah Sesuatu yang Baru Setiap Bulan

Siapa bilang resolusi Anda harus berpegang pada satu hal. Seperti kata pepatah, “Variasi adalah bumbu kehidupan.”

Nah, percantik tahun baru Anda dengan menetapkan tujuan untuk mencoba sesuatu yang baru setiap bulan.

Jika seorang pecinta kuliner, Anda bisa mencoba resep masakan baru. Bisa juga mengubah rute ke kantor.

4. Lunasi Utang

Jika Anda ingin melunasi utang tahun ini, pertimbangkan untuk membaca buku Anna Newell Jones berjudul The Spender’s Guide to Debt Free Living.

Ia menjelaskan bahwa salah satu hal yang membantunya keluar dari utang adalah melakukan ‘puasa belanja’ selama setahun.

Meskipun mungkin terasa menakutkan untuk berpuasa dari semua pengeluaran tambahan selama satu tahun penuh, pikirkan untuk melakukannya untuk waktu yang lebih singkat seperti satu bulan.

Bisa jadi puasa dari take-out Anda selama sebulan dan hanya memasak di rumah.

Anda mungkin akan terkejut dengan apa yang Anda simpan. Atau puasa dari minuman kopi yang mahal.

Lihatlah anggaran Anda dan lihat area non-esensial mana yang tampaknya memakan sebagian besar gaji Anda setiap bulan dan menjadi kreatif tentang apa yang mungkin Anda hasilkan dari ‘puasa belanja’.

5. Berjalan 2,5 km Sehari

Resolusi 2021 berikutnya yakni berjalan 2,5 km sehari. Lakukan hal ini secara teratur.

Tetapi untuk memulai, temukan aplikasi di ponsel Anda dan lihat apakah Anda dapat berjalan 2,5 km sehari secara kumulatif.

6. Masak Satu Resep Baru Setiap Minggu

Semua orang ingin makan lebih sehat di tahun baru. Tetapi Anda juga harus mencoba makan makanan yang lebih beragam.

Bagaimanapun, variasi adalah bumbu kehidupan. Tahun ini, pilih resep makan malam mudah yang belum pernah Anda coba sebelumnya setidaknya sekali seminggu.



7. Baca Banyak Buku

Baca banyak buku juga dapat dijadikan ide resolusi 2021. Baca buku yang bisa menambah wawasan. Bisa juga membaca buku novel favorit.

8. Buat Jadwal Bersih-bersih

Waktu libur jangan digunakan untuk terlalu bersantai. Gunakan waktu untuk bersih-bersih rumah.

Namun buat jadwal yang harus dipatuhi oleh Anda.

9. Coba Diet Baru

Ada begitu banyak program diet yang bagus untuk Anda jelajahi di tahun baru yang lebih sehat.

Meskipun tidak sempurna untuk semua orang, diet Keto telah menjadi sangat populer bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Tetapi para pelaku diet perlu tahu bagaimana melakukan Keto dengan benar.

10. Rencanakan Liburan

Kita tidak pernah tahu kapan pandemi COVID-19 akan berakhir. Namun saat dirasa aman, kita bisa berlibur.

Masukkan rencanakan liburan dalam resolusi 2021. Hasil penelitian menyebutkan wanita yang berlibur setidaknya dua kali setahun memiliki risiko serangan jantung lebih rendah daripada mereka yang jarang berlibur.

Para peneliti juga telah menemukan bahwa memikirkan perjalanan yang akan datang dapat meningkatkan kebahagiaan selama berminggu-minggu.

Ide Resolusi 2021 yang Inspiratif

Sumber : https://news.detik.com/berita/d-5316622/10-ide-resolusi-2021-yang-inspiratif

Read previous post:
Gejala Virus Corona
Inilah 7 Gejala Varian Baru Virus Corona

resep-gurame-bakar
Resep Gurame Bakar Pedas Manis Bisa Pakai Teflon

lowongan-kerja-2021
Lowongan Kerja 2021

Close